Fotografi, Mit helbred, Natur, Skarresø, Skoven, Tanker

Det var i går den 8. dag i det herrens år 2020

Jeg tog afsted og tænkte det ville blive en lille tur i gråvejr, men pludselig åbnede skyerne sig og viste en blå baggrund, så jeg gik videre og det blev en dejlig tur rundt omkring Skarresø, som jeg anser som min, efter at have boet i 5 år i Jyderup. Ikke alle er enige med at jeg ejer den, men det er helt klart at jeg elsker naturen her rundt omkring. Jeg går tit alene, når jeg får anledning, og med øjnene åbne for naturens underværker fanger jeg noget af det magiske som viser sig i alle årstider, og også når det er vådt og “gråt” – man kan altid finde farver, hvis man kigger.

Jeg går når jeg har tid, de fleste dage tager jeg en lille tur. Jeg er taknemmelig for mine klienter og mit arbejde, men jeg er også glad for at kunne selv styre min tid, og hvis der kommer pauser i min arbejdsdag i Mattia’s balance healing er skoven aldrig langt borte … Jyderup er en yndig by og naturen rundt omkring nydelig. Vær velkommen hertil!

Fotografi, Kreativitet, Natur, Tanker

Jeg har hidtil ikke båret særlig respekt for fasaner

På mine ture i skoven de sidste 5 år er jeg tit blevet forskrækket når en fasan pludselig flyver op med den frygtelige lyd den giver fra sig når den bliver skræmt. Fasaner suser rundt, spiser, fuldstændig forblændet og glemmer meste parten af tiden, at de har vinge … så de løber.

De bliver skræmt når jeg går helt stille og lydløs, men omvendt plejer de at stå helt rolige og i total balance imens jeg, i andre tider racer forbi på min havelåge af en cykel. En gang kørte jeg en lille landevej, hvor der var to fasaner midt på vejen. De reagerede ikke på bilen som nærmede sig, indtil jeg stoppede helt og observerede. Pludselig opdagede de bilen og fløj op, men ikke til siden, de fløj op og stødte på hinanden der midt på vejen, faldt ned igen og har sikkert landet til sidst derude i skoven med hovedpine efter sammenstødet.

Men i går så jeg noget for første gang. Jeg troede næsten ikke mine egne øjne, for der højt oppe i et træ sad der en fasan og kiggede rundt! Med det samme tænkt jeg på en bog jeg har læst om mågen, Jonathan Livingstone som trak sig ud af måge samfund fordi han var ikke fornøjet med at kæmpe for mad og alt det triviale. Han ville prøve sine vinge og lære at flyve så højt og hurtigt som muligt, så han trænede, sulten men livslysten. Han blev hurtigt kastet ud fra mågernes samfund, alene oprørs-måge i udvikling. En fantastisk bog!

Og så i går så jeg den fasan som ikke fulgte samfundets regler, sad oppe i et træ og kiggede rundt. Mon hvad det var den fugl opdagede og om den fortsætter med at udvikle sig.

Holistisk behandling, Mit helbred, Natur, Tanker

Lidt om balance og healing

Balance er ikke stilstand. Balance i et levende væsen er en dynamisk tilstand. Vi søger balance hele tiden, som når vi går, da går vi et skridt ad gangen. Men vi behøver ikke tænke på hvert et skridt, det kræver ikke fokus, hvis alt er i orden. Der er konstant vekselvirkning, hvor vi kan mærke balancen i bevægelsen.

Når det først går galt og vi ikke kan mærke den naturlige balance, da kan det være at vi har brug for hjælp. Men kroppen søger også balance i sig selv. Når vi slår os og får et sår, så gror vi helt automatisk. Når vi bliver trætte falder vi i søvn og vågner opladet af ny energi. Der er en indbygget helbredende kraft som kan støttes af en hjælpende hånd, for at nå helbredelse. Den kraft fokuserer jeg på i behandlinger af mine klienter.

Fotografi, Mit helbred, Skarresø, Tanker

Lys og skygger

Livet kan i perioder være for det meste svært, perioder hvor ingenting lykkes, hvor alt føles mørkt. Da falder man gerne i de tunge tanker og fokuserer på alt det dunkle og kan blive rigtig deprimeret. Hvis man skifter fokus og leder efter de positive ting, selv om de er minimale, så små at de fuldstændig falder i skyggen, kan man bedre se det hele billede og kigge rundt for flere lyse pletter!

Fotografi, Natur, Skarresø, Skoven, Tanker

Naturens gaver…

De magiske øjeblikke, var der i massevis i går når jeg sent på eftermiddagen gik min tur, som på grund af alt det skønne jeg mødte, blev længere end jeg på forhånd havde forventet! Om formiddagen havde vejret nemlig skiftet hvert femte minut, hagl, regn, storm, solskin, blæst (typisk islandsk smagsprøvevejr, som vi siger det oppe i nord).

Jeg gik i tre og en halv time rundt om Skarresø og mødte ikke en sjæl efter de første 20 minutter. Så lige der hvor jeg var i de øjeblikke, var jeg den eneste som favnede naturens gaver.

Nu vil jeg gerne give jer smagsprøver 💕

Husk at kigge rundt og nyde de gaver som naturen så gavmild og kærlig giver os 🥰

Artikel, Fotografi, Mit helbred, Natur, Tanker

Februar forår på cykel

Min første rigtige cykeltur i 2019 blev Jyderup – Skamstrup – Skellingsted – Brokøb – Donnerupvej – Rådbjerg – Jyderup.

Og det bliver ikke den sidste og helt sikkert ikke den korteste i år! Jeg elsker at mærke min styrke og stamina. Jeg lytter også godt til min krop og tager pauser når den hvisker lavt nogle advarsler om ubehag 💕

Ved hjemkomsten skinnede solen stadig så kunne ikke lade være med at gå en tur på 10 km før jeg faldt til ro derhjemme 🌞💕

Fotografi, Natur, Skarresø, Skoven, Tanker

Rundt om Skarresø – Billeder

Læg mærke til moren med børnene som hilser på hesten i de skønne omgivelser.

Der er lys og der er skygge, der findes klarhed og der er mystik. Ikke kun i naturen men også i menneskers sind. Der kan være mange skift på kort tid. Disse billeder er taget fra fredag til søndag (18-20 januar). Ingen rækkefølge her. De viser momenter; skift i vejr og natur, men der var også mange skift i mit sind og mine tanker undervejs, imens jeg gik.

Man kan være bekymret. Man kan også bestemme at skifte fokus, fra det som er tungt, til det som gør man glad og da kan man mærke at sindet lettes. Man kan ikke altid bestemme hvad det er som sker, men man kan altid bestemme hvad det er man fokuserer på og hvordan man reagerer. Bekymringer har aldrig gjort noget godt for noget menneske. De forstyrrer os i at leve vort liv og nyde det gode som er.

Hvis det er tåget, kan man se de magiske mysterier i tågen. Hvis lyset er lavt og leger med farver og mist, kan man stoppe, trække vejret, puste det ind! Der hvor det er mørkt kan lyset pludselig trække igennem.

De fleste racer forbi, mange går stærkt. Mange benytter turen for at snakke med hinanden. De færreste står stille, de mister muligheden for at sanse de magiske momenter.

Fra denne bakke er den fantastiske udsigt over søen.


Jeg elsker at fange indtryk, nogle gange også det smukke midt i det skumle. Jeg rører mine favorit træer og lytter i stilheden. I går hørte jeg ukendt sprød lyd. Jeg stoppede, stod og lyttede. Lyden kom fra knasede løv som bevægede sig i den halv-frosne jord, musvitten sang, krager kommunikerede med hinanden, man kunne høre den kommunikation rundt omkring søen, lange veje. Ørnen fløj over mit hoved mod solnedgangen. Lyset glitrede i dens gule hoved, den cirklede over mig. Friheden … selve frihedens tegn.

De frosne løv deltog i universets sang.