Det er ret fantastisk at nøglen til din egen helbredelse kan ligge i dine tanker. Hvis du tror på at du får det bedre, reagerer din krop på hjernens besked og du får det faktisk bedre! Men omvendt, hvis du tror på at der er intet håb forud, så bliver det også håbløst (nocebo effekt). Så vær positiv og gør alt det du kan for at få det bedre. Sæt fokus på det mentale billede af dig selv, stærk, rask, smidig og fyldt op med energi!
Træning, motion, positiv fokus, stræk, yoga, mindfulness og meditation aktiverer din egen helbredende kraft og du kan få det så meget bedre! Og komplementær behandling kan give det skub du har behov for for at komme på den gode bane!
Jeg håber Mattia’s balance healing snart kan åbne op igen efter genåbningen af Danmark! Så kan jeg være der for dig!
Pas godt på dig selv! Pas godt på hinanden!
Mattia 